पिकलबल नियम丨पिकलबलमा डबल बाउन्स नियम के हो?

पिकलबल डबल बाउन्स नियम सबैभन्दा कुख्यात पिकलबल नियमहरू मध्ये एक हो। भान्साका नियमहरूका साथसाथै, यो एउटा हो जसले नयाँ-नयाँ व्यक्तिहरूलाई सबैभन्दा बढी आकर्षित गर्न सक्छ। यद्यपि, खेलकुदमा धेरै नियमहरू जस्तै, तिनीहरू विशेष कारणहरूको लागि अवस्थित छन् जुन अनुसन्धान गर्न चाखलाग्दो हुन सक्छ। यसलाई सहजै सम्झनका लागि म तपाईंलाई केही सुरुवात सुझावहरू प्रदान गर्नेछु। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो त्यति गाह्रो छैन!

पिकलबल डबल बाउन्स नियम

डबल बाउन्स नियमको लक्ष्य खेलको डिंकिङ र र्‍याली चरणहरूमा सहज संक्रमणको लागि प्रदान गर्नु हो। म यस बारे थप विवरणमा पछि जान्छु। ध्यान राख्नुहोस् कि यो नियमले बललाई तपाइँको कोर्टको छेउमा दुई पटक बाउन्स गर्न अनुमति दिँदैन। तपाइँलाई थाहा छ, बललाई तपाइँको छेउमा दुई पटक बाउन्स गर्न अनुमति दिँदा बिन्दुको तुरुन्तै हानि हुन्छ। सर्भ र रिटर्न शटहरूका लागि, यो नियमले मात्र बल प्रत्येक पक्षमा एक पटक उछाल्नु पर्छ भनेर बताउँछ। बाउन्स अदालतको दुबै छेउमा हुनुपर्छ, त्यसैले "डबल बाउन्स नियम" नाम दिइएको छ।

IFP (International Federation of Pickleball) को आधिकारिक टूर्नामेंट नियम अनुसार "4.H. डबल बाउन्स नियम"। बल प्रहार गर्नु अघि, सर्भ र सर्भिस रिटर्न बाउन्स हुन दिनुपर्छ। अर्थात्, सर्भ पछि पहिलो शटमा, प्रत्येक पक्षले ग्राउन्डस्ट्रोक खेल्नु पर्छ। प्रारम्भिक ग्राउन्डस्ट्रोकहरू पछि, खेलमा भलिहरू समावेश हुन सक्छ।"

स्पष्टीकरणको लागि, बल अझै बाउन्स नभएको अवस्थामा "भोली" बनाइएको शट हो। अर्को शब्दमा, यो जमिनमा हिर्काउनको लागि समय भन्दा पहिले मध्य-हावामा हिट हुन्छ।

चरण-दर-चरण डबल बाउन्स नियम मार्फत हिंडौं।

सेवा र फिर्ता

सर्भरले अदालतको छेउमा तिनीहरूको विपरित र गैर-भोली क्षेत्र रेखाभन्दा बाहिर सेवा गर्नुपर्छ। प्राप्त गर्ने खेलाडीले सेवा गर्ने टोलीको छेउमा फर्कनु अघि बललाई एक पटक बाउन्स गर्न अनुमति दिनुपर्छ।

सेवा दिने पक्षले त्यसपछि प्राप्त खेलाडीहरूलाई फिर्ता गर्नु अघि बललाई एक पटक बाउन्स गर्न दिनेछ। त्यसपछि सबै कुरा जान्छ, र बलमा कुनै पनि खेल (बाउन्स अघि वा पछि) अर्को सेवा नभएसम्म गर्न सकिन्छ।

यो नियमले सर्भ र भलिको फाइदा हटाउँछ र प्रत्येक र्‍यालीलाई लामो समयसम्म टिक्न अनुमति दिन्छ।

नियम सम्झनाको लागि सुझावहरू

शुरुआतीहरूले प्राय: डबल बाउन्स नियमलाई बेवास्ता गर्छन् किनभने यो खेल्ने प्राकृतिक तरिका जस्तो देखिँदैन। जब म कान्छो थिएँ, म प्राय: रिटर्न सर्भमा ठूलो स्ल्याम गरेर यो नियम तोड्ने गर्थे, जसको परिणामस्वरूप हाँस्ने विस्फोट हुन्छ, पछि मसँग झुन्डिन्छु। नियम एउटा कारणको लागि अवस्थित छ, जुन म पछि व्याख्या गर्नेछु, तर याद गर्न सजिलो बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्।

नियम सम्झने उत्तम तरिका भनेको सेवा फिर्ता गर्दा अदालतमा धेरै पछाडि उभिनु हो। तपाईलाई बल बाउन्स दिनु पर्छ भनेर आफैलाई सम्झाउन सचेत रूपमा केहि कदम पछाडि जान प्रयास गर्नुहोस्। अर्को गल्ती जुन तपाईले सधैं देख्नु भएको छ जहाँ अदालतको सेवा गर्ने पक्षमा कोहीले सेवा गरे पछि चाँडै माथि जान्छ। एक पटक सर्भ गरिसकेपछि शुरुवातकर्ताहरू नेट तिर जान सुरु गर्नु सामान्य कुरा हो, तर यो गल्ती हो। यदि रिटर्न गहिरो छ र तपाईं तिर जाँदैछ भने, यो सम्भवतः तपाईंको खुट्टा नजिकै अवतरण हुनेछ र यो उछाल पछि हिट गर्न गाह्रो हुनेछ। त्यसैले सम्झनुहोस्, पछाडि बस्नुहोस्!

डबल बाउन्स नियम केहि अभ्यास संग तपाइँको खेल को एक प्राकृतिक भाग बन्नेछ। तपाईंले सायद बिर्सनुहुनेछ कि भविष्यमा कुनै समयमा यो एक नियम पनि हो! यसले तपाईको शरीर र दिमागलाई समायोजन गर्न केही अभ्यास मात्र लिन्छ। अदालतमा शुभकामना!

केही छन्प्रो पिकलबल प्याडलतपाइँको लागि जसले तपाइँलाई डबल बाउन्स थप धाराप्रवाह प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।