पिकलबल खेल्दा मैले के लगाउनु पर्छ?

2023-03-29

पिकलबल खेल्दा, आरामदायी र कार्यात्मक लुगा लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ जसले तपाईंलाई स्वतन्त्र रूपमा हिड्न र शान्त रहन अनुमति दिन्छ। पिकलबल खेल्दा के लगाउने भन्ने बारे यहाँ केही सुझावहरू छन्:

1. एथलेटिक जुत्ता: राम्रो एथलेटिक जुत्ता गैर-चिह्नका तलवहरु संग पिकलबल को लागी आवश्यक छ। तिनीहरूले छिट्टै र कुशलतापूर्वक अदालतको वरिपरि जानको लागि आवश्यक समर्थन र कुशन प्रदान गर्छन्।
२.आरामदायी लुगाहरू: खेलको समयमा तपाईंलाई चिसो र सुख्खा राख्नको लागि सास फेर्न सक्ने, ओसिलो बनाउने सामग्रीबाट बनेको कपडा छनोट गर्नुहोस्। शर्टहरू, स्कर्टहरू, वा एथलेटिक प्यान्टहरू सबै राम्रो विकल्पहरू हुन्। वस्तुहरू छनौट गर्न निश्चित हुनुहोस् जसले तपाईंलाई धेरै झोला वा प्रतिबन्ध बिना स्वतन्त्र रूपमा सार्न अनुमति दिन्छ।
3. घाम सुरक्षा: यदि तपाईं बाहिर खेल्दै हुनुहुन्छ भने, टोपी, सनग्लास र सनस्क्रिन लगाउन निश्चित हुनुहोस् तपाईंको छाला र आँखालाई घामबाट जोगाउन।
4. उचित अन्डरगार्मेन्टहरू: चाफिंग रोक्नको लागि आरामदायी र सहयोगी अन्डरगार्मेन्टहरू लगाउनुहोस् र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आत्म-सचेत महसुस नगरी स्वतन्त्र रूपमा हिड्न सक्षम हुनुहुन्छ।
5. पिकलबल प्याडलहरू: ठ्याक्कै कपडा नभए पनि, सही प्याडल छनोटले गेमप्लेमा उल्लेखनीय सुधार गर्न सक्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि प्याडल तपाईंको कौशल स्तर र हात आकारको लागि सही वजन र आकार हो।
6.रङहरू: केही पिकलबल सुविधाहरू वा संगठनहरूमा ड्रेस कोडहरू हुन सक्छन् जसले कपडाका निश्चित रङहरू निर्दिष्ट गर्दछ, जस्तै सेतो वा मौन रंगहरू। पहिले नै सुविधा वा संस्था संग जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्।

याद गर्नुहोस्, आराम र गतिशीलता कुञ्जी हो जब यो पिकलबल परिधानको कुरा आउँछ। खेलको समयमा बाटोमा वा चोटपटक लाग्न सक्ने गहना वा सामानहरू लगाउनबाट जोगिनुहोस्, र तपाईंलाई स्वतन्त्र र आरामसँग हिड्न अनुमति दिने लुगाहरू छनोट गर्नुहोस्। सही गियर लगाएर, तपाईं आफ्नो खेलमा ध्यान केन्द्रित गर्न र कोर्टमा आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्न अझ राम्रोसँग सुसज्जित हुनुहुनेछ।

अघिल्लो:पिकलबलमा फुटवर्क कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ, र म कसरी आफ्नो सुधार गर्न सक्छु?

अर्को:त्यहाँ कुनै आधिकारिक पिकलबल संस्था वा प्रतियोगिताहरू छन्?