पिकलबलको लागि प्रशिक्षित गर्न सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मांसपेशिहरु के हो?

पिकलबल एक खेल हो जसमा बल, चपलता र सहनशीलताको संयोजन चाहिन्छ। यस खेलमा सबै मांसपेशीहरू महत्त्वपूर्ण हुँदा, त्यहाँ केही प्रमुख मांसपेशी समूहहरू छन् जसले तपाईंलाई अदालतमा राम्रो प्रदर्शन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यहाँ पिकलबलको लागि प्रशिक्षित गर्नका लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मांसपेशीहरू छन्: