- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
पिकलबल के हो र यो कसरी खेलिन्छ?
2023-03-17
पिकलबल एक खेल हो जसले हालैका वर्षहरूमा सबै उमेरका खेलाडीहरूमाझ उल्लेखनीय लोकप्रियता हासिल गरेको छ। यसले टेनिस, ब्याडमिन्टन र पिङ पङ्का तत्वहरू मिलाउँछ र प्याडल र बलको साथ कोर्टमा खेलिन्छ।
अदालत र उपकरण
एक पिकलबल कोर्ट आकारमा डबल्स ब्याडमिन्टन कोर्ट जस्तै छ, 20 फिट चौडाई 44 फिट लामो मापन। अदालतलाई केन्द्रमा ३६ इन्च र छेउमा ३४ इन्च उचाइमा रहेको जालले दुई भागमा विभाजन गरिएको छ। खेलाडीहरूले एक विशेष प्याडल प्रयोग गर्छन्, जुन पिंग-पोङ प्याडल भन्दा ठूलो तर टेनिस र्याकेट भन्दा सानो छ, जालमा छिद्रित प्लास्टिकको बलमा हिर्काउन।
पिकलबल एकल वा डबल्सको रूपमा खेल्न सकिन्छ, प्रत्येक खेल ११ अंकमा खेलाइन्छ। खेल सुरु गर्न, बललाई कोर्टको दाहिने हातबाट विकर्ण रूपमा सेवा गरिन्छ। सर्भरले बेसलाइनको पछाडि उभिनुपर्छ र बललाई अन्डरह्यान्डमा सेवा दिनुपर्छ, यसले नेट सफा गर्छ र विपक्षीको विकर्ण कोर्ट भित्र अवतरण गर्छ।
प्राप्त गर्ने खेलाडीले बललाई फिर्ता गर्नु अघि एक पटक भली (उछाल हुनु अघि बललाई हिर्काउने) वा ग्राउन्डस्ट्रोक (उछालिएपछि बललाई हिट गर्ने) मार्फत बललाई एक पटक बाउन्स दिनु पर्छ। एक पटक दुबै टोलीले बललाई अगाडि पछाडि हिर्काएपछि, बल हावामा वा बाउन्समा हिट हुन सक्छ।
स्कोरिङ
जब विपक्षी टोलीले बललाई सीमाभन्दा बाहिर वा नेटमा हानेर नेटमा सफलतापूर्वक बल फर्काउन असफल भएमा अंकहरू प्राप्त गरिन्छ। यदि सेवा गर्ने टोलीले बललाई राम्रोसँग सेवा गर्न असफल भएमा अंक पनि दिइन्छ। टेनिस जस्तो नभई, सेवा गर्ने टोलीले मात्र अंक प्राप्त गर्न सक्छ।
पिकलबल खेल्दा पछ्याउन धेरै नियमहरू छन्:
1. बल कम्मर स्तर मुनि हिट हुनुपर्छ।
2. प्रत्येक टोलीले नेटमा पार गर्नु अघि बललाई एक पटक मात्र हिट गर्न सकिन्छ।
3. यदि बलले कोर्टमा रेखाको कुनै भागमा हिर्क्यो भने, यसलाई सीमामा मानिन्छ।
4. बलले नेट खाली गर्नुपर्छ र सर्भरको विपरीत विकर्ण कोर्टमा अवतरण गर्नुपर्छ।
5. सर्भरले सर्भरको समयमा आधार रेखा भन्दा एक खुट्टा पछाडि राख्नु पर्छ।
रणनीति
पिकलबललाई टिमवर्क, रणनीति र धैर्यता चाहिन्छ। एउटा साझा रणनीति भनेको ती क्षेत्रहरूमा लक्ष्य राख्नु हो जहाँ तपाईंका विपक्षीहरूले बल फर्काउने सम्भावना कम हुन्छ, जस्तै कोर्टको कुनाहरू। थप रूपमा, खेलाडीहरूले प्राय: "डिन्किंग" वा नेटको नजिक नरम शटहरू प्रयोग गर्छन्, आफ्ना विरोधीहरूलाई गल्ती गर्न बाध्य पार्न।
सारांशमा, पिकलबल एक द्रुत-गति र रोमाञ्चक खेल हो जुन सबै उमेर र कौशल स्तरका खेलाडीहरूले आनन्द लिन सक्छन्। टेनिस, ब्याडमिन्टन र पिङ पङ्को अद्वितीय मिश्रणको साथ, यसले सबै खेलाडीहरूलाई रमाइलो र आकर्षक अनुभव प्रदान गर्दछ। चाहे तपाईं एक अनुभवी खेलाडी हुनुहुन्छ वा भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, पिकलबल सक्रिय रहन, आफ्नो समन्वय र चपलता सुधार गर्न र साथीहरू र परिवारसँग रमाइलो गर्ने तरिका हो।
अदालत र उपकरण
एक पिकलबल कोर्ट आकारमा डबल्स ब्याडमिन्टन कोर्ट जस्तै छ, 20 फिट चौडाई 44 फिट लामो मापन। अदालतलाई केन्द्रमा ३६ इन्च र छेउमा ३४ इन्च उचाइमा रहेको जालले दुई भागमा विभाजन गरिएको छ। खेलाडीहरूले एक विशेष प्याडल प्रयोग गर्छन्, जुन पिंग-पोङ प्याडल भन्दा ठूलो तर टेनिस र्याकेट भन्दा सानो छ, जालमा छिद्रित प्लास्टिकको बलमा हिर्काउन।
पिकलबल एकल वा डबल्सको रूपमा खेल्न सकिन्छ, प्रत्येक खेल ११ अंकमा खेलाइन्छ। खेल सुरु गर्न, बललाई कोर्टको दाहिने हातबाट विकर्ण रूपमा सेवा गरिन्छ। सर्भरले बेसलाइनको पछाडि उभिनुपर्छ र बललाई अन्डरह्यान्डमा सेवा दिनुपर्छ, यसले नेट सफा गर्छ र विपक्षीको विकर्ण कोर्ट भित्र अवतरण गर्छ।
प्राप्त गर्ने खेलाडीले बललाई फिर्ता गर्नु अघि एक पटक भली (उछाल हुनु अघि बललाई हिर्काउने) वा ग्राउन्डस्ट्रोक (उछालिएपछि बललाई हिट गर्ने) मार्फत बललाई एक पटक बाउन्स दिनु पर्छ। एक पटक दुबै टोलीले बललाई अगाडि पछाडि हिर्काएपछि, बल हावामा वा बाउन्समा हिट हुन सक्छ।
स्कोरिङ
जब विपक्षी टोलीले बललाई सीमाभन्दा बाहिर वा नेटमा हानेर नेटमा सफलतापूर्वक बल फर्काउन असफल भएमा अंकहरू प्राप्त गरिन्छ। यदि सेवा गर्ने टोलीले बललाई राम्रोसँग सेवा गर्न असफल भएमा अंक पनि दिइन्छ। टेनिस जस्तो नभई, सेवा गर्ने टोलीले मात्र अंक प्राप्त गर्न सक्छ।
पिकलबल खेल्दा पछ्याउन धेरै नियमहरू छन्:
1. बल कम्मर स्तर मुनि हिट हुनुपर्छ।
2. प्रत्येक टोलीले नेटमा पार गर्नु अघि बललाई एक पटक मात्र हिट गर्न सकिन्छ।
3. यदि बलले कोर्टमा रेखाको कुनै भागमा हिर्क्यो भने, यसलाई सीमामा मानिन्छ।
4. बलले नेट खाली गर्नुपर्छ र सर्भरको विपरीत विकर्ण कोर्टमा अवतरण गर्नुपर्छ।
5. सर्भरले सर्भरको समयमा आधार रेखा भन्दा एक खुट्टा पछाडि राख्नु पर्छ।
रणनीति
पिकलबललाई टिमवर्क, रणनीति र धैर्यता चाहिन्छ। एउटा साझा रणनीति भनेको ती क्षेत्रहरूमा लक्ष्य राख्नु हो जहाँ तपाईंका विपक्षीहरूले बल फर्काउने सम्भावना कम हुन्छ, जस्तै कोर्टको कुनाहरू। थप रूपमा, खेलाडीहरूले प्राय: "डिन्किंग" वा नेटको नजिक नरम शटहरू प्रयोग गर्छन्, आफ्ना विरोधीहरूलाई गल्ती गर्न बाध्य पार्न।
सारांशमा, पिकलबल एक द्रुत-गति र रोमाञ्चक खेल हो जुन सबै उमेर र कौशल स्तरका खेलाडीहरूले आनन्द लिन सक्छन्। टेनिस, ब्याडमिन्टन र पिङ पङ्को अद्वितीय मिश्रणको साथ, यसले सबै खेलाडीहरूलाई रमाइलो र आकर्षक अनुभव प्रदान गर्दछ। चाहे तपाईं एक अनुभवी खेलाडी हुनुहुन्छ वा भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, पिकलबल सक्रिय रहन, आफ्नो समन्वय र चपलता सुधार गर्न र साथीहरू र परिवारसँग रमाइलो गर्ने तरिका हो।
